บทความ
"โรคหอบหืด"
ยาซีน มีอาการหอบเหนื่อย ต้องใช้ยาพ่นขยายหลอดลม ในขณะเกิดอาการหอบหืด เขารู้สึกแน่นหน้าอก หายใจถี่ หายใจขัด บางครั้งมีอาการคันบริเวณหลอดลมก่อนหอบ เมื่อหลอดลมตีบตันมากขึ้น จะมีเสียงหายใจดังวี้ดๆ
สับปะรด-ไม่เป็นสับปะรด?
สับปะรดเป็นผลไม้ยอดเยี่ยม เพราะสับปะรดได้ทั้งนำมากินเป็นผลไม้ หรือนำมาทำเป็นผักใส่แกง ก็อร่อย อันนี้ผู้เขียนยืนยันว่าแกงคั่วสับปะรด...อร่อยและ “เป็นสับปะรด”
"เดิน" ลดโรค
"การเดิน" คือการออกกำลังกายที่ง่าย สะดวก และปลอดภัยที่สุด แถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย ทั้งการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ ช่วยให้ระบบการทำงานของหัวใจดีขึ้น เผาผลาญพลังงานได้ดี
มาเลิกบุหรี่กันเถอะ
นักสูบบุหรี่หลายคนบอกว่าอยากเลิกบุหรี่ แต่ใจไม่แข็งพอ เลิกไม่ได้เสียที วันนี้จึงขอนำเสนอวิธีเลิกบุหรี่ง่ายๆ เผื่อจะช่วยให้เหล่านักสูบบุหรี่ที่อยากเลิกบุหรี่ มีโอกาสเลิกได้เด็ดขาดกันบ้าง
สุมนไพร "ง็อก"
ง็อก มีถิ่นกำเนิดในประเทศเวียดนามตอนเหนือ ภาษาญวนเรียกว่า ฮว่านง๊อก (HOAN-NGOC) มีความเชื่อพื้นบ้านว่า เมื่อลิงตัวเมียคลอดลูก ลิงตัวผู้จะเด็ดใบฮว่านง็อกมาให้ลิงตัวเมียกิน ช่วยให้คลอดลูกง่าย
เหล้า เบียร์ ไวน์ ทำให้สมองหดเล็ก
งานวิจัยของมหาวิทยาลัยกอตติงเกน ประเทศเยอรมนี พบว่า เหล้า เบียร์ และไวน์ ทำอันตรายต่อสมองหนัก โดยทำให้สมองส่วนซึ่งมีหน้าที่เกี่ยวกับความจำหดเล็กลง เสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์